Luciano Lima
Hoje, 25 de novembro, é Dia Nacional do Doador de Sangue. Sou doador de sangue há mais de duas décadas e quero que saiba a importância que você pode ter na vida de outra pessoa.
Doando 450ml de sangue, você pode salvar a vida de até quatro pessoas, lembrando que organismo repõe, no mesmo dia, a quantidade de sangue retirada na doação.
Doar vai muito além de disponibilizar ao próximo algo seu que lhe é tão precioso. Doar é um ato de profundo respeito à vida e amor ao próximo.
O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA SER UM DOADOR DE SANGUE:
- Ter entre 16 e 69 anos;
- Pesar mais de 50kg;
- Estar em boas condições de saúde;
- Levar um documento oficial com foto;
- Evitar esforço físico exagerado por pelo menos 12 horas antes da doação;
- Aumentar a ingestão de água;
- Não fumar por duas horas antes da doação;
- Não fazer a ingestão de bebidas alcoólicas por 12 horas antes da doação.
SEJA VOCÊ TAMBÉM UM DOADOR DE VIDAS
Mais informações no site do Hemocentro de Brasília.
www.fhb.df.gov.br ou siga a página @hemocentrobrasilia no Instagram
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